Funktionelles Begleittraining im Ausdauersport

2b-Sportredaktion am 16.05.2007 - 14:43 Uhr

Allen engagierten Ausdauersportlern und Trainern werden hier Wege aufgezeigt, wie die Leistung optimiert und gleichzeitig Überlastungen vermieden werden können. Gezielte Begleitprogramme wirken dem Ungleichgewicht von Belastung und Belastbarkeit entgegen.


Zum Autor:
Dr. Dietmar Lüchtenberg ist Wissenschaftlicher Mitarbeiter an der Universität Konstanz. Er lehrt dort das Fach Trainingslehre und ist für den Bereich Fitnesstraining verantwortlich. Außerdem betreut er die Fächer Leichtathletik, Fußball, Tauchen, Schneesport und die Radsportarten. Weitere von ihm erschienene Sportratgeber sind ebenfalls im Meyer und Meyer erschienen: "Schnorcheln und Tauchen mit Kindern und Jugendlichen" oder "Laufen in Schule, Verein und Freizeit".

Produktinformationen:
Taschenbuch: 176 Seiten
Verlag: Meyer & Meyer Sport; Auflage: 1 (2005)
Sprache: Deutsch
Preis: 16,95 Euro
ISBN-10: 3898990494
ISBN-13: 978-3898990493
Produktmaße: 20,8 x 14,5 x 1,3 cm






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