Immer mehr Menschen machen Sport. Einige sind "just for fun" unterwegs, andere suchen ihre persönliche Bestform oder wollen sich im Wettkampf messen. Eine gezielte Ernährung ist die natürliche Basis, um die jeweils gewünschte Leistung zu erreichen.

Ernährung bringt's: Einfach top mit Powerfood
Dieser Coach führt Sie an Ihr persönliches Ziel. Nutzen Sie seine "Zauberformel" für Ihre Basis-Ernährung. Profitieren Sie dann von seiner langen Erfahrung zur erprobten Leistungs-Ernährung und optimalen Nahrungsergänzung. So ist Ihr Erfolg garantiert. Muskeln, Sehnen, Knochen und Gelenke laufen wie geschmiert. Sie sind in Top-Form und Ihr Immunsystem bleibt fit. Und für Ihren großen Tag gibt's außerdem gezielte Tipps zur Wettkampf-Ernährung und das Beste für die schnelle Regeneration.

Den Körper auf Leistung umstellen
In diesem Buch finden Sie neue Wege zu mehr Spaß und Leistung. Dazu gibt es das leicht umsetzbare und diätetisch wertvolle Vier-Wochen-Abnehm-Programm für den Fall der Fälle, den Kalorien-Verschwender-Lauf, einen Ratgeber für die kleinen Herausforderungen des Ausdauer-sportlers sowie ein kurzes Dehn- und Stabilisierungsprogramm.

Steckbrief
Taschenbuch: 158 Seiten
Verlag: Haug Sachbuch; Auflage: 1 (April 2005)
Sprache: Deutsch
Preis: 17,95 Euro
ISBN-10: 3830421842
ISBN-13: 978-3830421849
Format: 21,4 x 16 x 1,2 cm






Bei Amazon.de bestellen: Ihr Ernährungs-Coach - Mehr Leistung im Sport