Everyday Nordicsports. Das Fitnesskonzept für jeden Tag

2b-Sportredaktion am 26.07.2007 - 14:08 Uhr

An die Stöcke fertig los! Die nordicsports-Bewegungsformen haben bereits auf den ersten Blick eines gemeinsam: Beim Nordic Walking, Nordic Blading, Nordic-Fitness-Skiing und Nordic Snowshoeing sind immer die Stöcke mit dabei. Das bedeutet gleichzeitig, dass im Vergleich zu anderen Sportarten wie Laufen oder "normalem Walken" der Oberkörper in die Bewegung eingebunden und somit ein Großteil der Muskulatur ins Training einbezogen wird. Der Energieaufwand steigt dadurch erheblich.

Sportwissenschaftlicher Ansatz
Zum umfassenden Angebot an neuen, trendigen Sportarten bekommt man in diesem Buch die passende Philosophie gleich mitgeliefert. Nordicsports vertritt einen ganzheitlichen Ansatz, sportwissenschaftlich und sportmedizinisch abgesichert, der bewegungsorientierte Maßnahmen und Handlungen als Quelle der Gesundheit darstellt und als einen Lebensstil auffasst, den man täglich neu kultiviert. Willkommen in der Welt von everyday nordicsports – das Fitnesskonzept für jeden Tag, das Original und Standardwerk schlechthin.


Informationen zu den Autoren
Franz Ganser ist Sportwissenschafter und Sportpädagoge, staatlicher Langlauftrainer, Geschäftsführer der Firma nordicsports (gegründet 1999), Verfasser der Ausbildungskonzepte für Nordic Walking, Nordic Blading und Nordic Fitness Sports School (2000 – 2004) und Ausbilder in den nordicsports-Bereichen. Darüber hinaus ist er Autor zahlreicher Publikationen.
Dr. Gernot Huemer, Promovierter Publizist und Sportwissenschafter, arbeitet als Tageszeitungsjournalist in Salzburg. Er ist Verfasser von Nordic Walking- bzw. Nordic Fitness-Serien.

Steckbrief:
Broschiert: 176 Seiten
Verlag: Nordicsports; Auflage: 1 (Juni 2005)
Preis: 8,90 Euro
ISBN-10: 3200003855
ISBN-13: 978-3200003859
Format: 23 x 15,6 x 1,2 cm






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