Medizinisches Fitnesstraining

Medizinisches Fitnesstraining. Indikationsbezogene Übungen

2b-Sportredaktion am 25.04.2008 - 15:07 Uhr

Kann man mit Meniskusverletzung die Fitness trainieren? Ja! Das Buch zeigt 90 gut illustrierte Übungen, die die körperliche Leistungsfähigkeit nach Verletzungen und Erkrankungen verbessern und wieder herstellen.

Richtig kräftigen, koordinieren und dehnen
Im Mittelpunkt stehen bewährte Bewegungsfolgen zur Kräftigung, Koordination und Dehnung, die ein praxis- und zielorientiertes Training garantieren. Auf anatomische und physiologische Grundlagen folgen Beschreibungen der Entstehungsmechanismen und der Symptome häufiger Indikationen. Eine Auswahl adäquater Übungen zu den einzelnen Indikationen bildet die optimale Grundlage für sichere und effektive Trainingspläne.

Steckbrief
Gebundene Ausgabe: 140 Seiten
Verlag: Haug; Auflage: 1 (Dezember 2007)
Sprache: deutsch
Preis: 19,95 Euro
ISBN-10: 3830472714
ISBN-13: 978-3830472711
Format: 24,4 x 17 x 1 cm

Bei Amazon.de bestellen: Medizinisches Fitnesstraining. Indikationsbezogene Übungen

Zurück

Weiterführende Informationen zum Thema:

Verwandte Artikel bei Biathlon2b:

	Das Anti-Doping-Handbuch (19.03.08)
	Doping im Hochleistungssport. Anpassung durch Abweichung (04.07.07)
	Handbuch zur Trendforschung im Sport (04.04.07)

Social Bookmarking:

Wong it!

Technorati

Linktipps: Google, Amazon, ebay

Skiers' Lounge

Sports2b und Skiinfo präsentieren die Skiers Lounge. Hier treffen sich begeisterte Wintersportler aus ganz Europa und tauschen sich über die aktuellen Schneehöhen, Wetter- und Pistenbedingungen in den Skigebieten aus. Hier könnt ihr Fotos und Videos hochladen, euren eigenen Blog starten, mit Freunden und Gleichgesinnten diskutieren und eure perönlichen Erfahrungen an andere weitergeben.

Werdet ein Teil der Skiers Lounge.