Creatin liefert eine schnelle und deutliche Leistungsverbesserung bei allen Sportarten in denen Schnellkraft gefragt ist - es macht längere und härtere Trainingseinheiten möglich! Creatin erregte in den vergangenen Jahren immer größeres Aufsehen. Es ist eine körpereigene Substanz, die hauptsächlich in der Muskulatur zu finden ist. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Herstellung von ATP, einen ultimativen Brennstoff für die Muskulatur. Durch eine Verabreichung von hohen Dosierungen können die maximalsten Creatinwerte erreicht werden. Anwendung: Zum Aufbau 5 Tage 3 x täglich 9 Gramm Pulver auflösen und sofort trinken. Zur Erhaltung der Creatinwerte wird 2 x täglich 2,4 Gramm Pulver wie o.g. eingenommen. Während der Einnahmezeit benötigt der Körper mehr Flüssigkeit als normal, eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist Grundlage für den Erfolg. Creatin sollte nicht länger als 4-6 Wochen eingenommen werden. Anschließend ist eine Pause notwendig.

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