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Kleine Biathlon-Trainingslehre
Andi Birnbacher
Testwettkampf
von Mario Felgenhauer am 11.08.2008
Im Sommer absolvieren Biathleten fast ausschließlich Test- oder Showrennen. Aber auch die deutschen Meisterschaften finden seit einigen Jahren aufgrund der winterlichen Termindichte im Sommer statt ...weiter
Treadmill Testing
Laufbandtest
von Mario Felgenhauer am 23.07.2008
Der sogenannte Laufbandtest wird meist am Ende einer Vorbereitungsperiode unter exakt gleichen Bedingungen durchgeführt, um eine Verbesserung (oder eventuell Verschlechterung) der Leistungsfähigkeit feststellen zu können ...weiter
Bergroller
Skirollerberglauf
von Mario Felgenhauer am 27.06.2008
Bergläufe mit Skirollern sind besondere Einheiten, die oft in speziellen Trainingslagern, aber auch im alltäglichen Training durchgeführt werden. Dies kann sowohl in der klassischen, als auch in der Skating-Technik erfolgen...weiter
Liegendschießen
Komplextraining
von Mario Felgenhauer am 17.06.2008
Das sogenannte Komplextraining ist die wichtigste Trainingsform im Biathlon. Dabei werden die beiden Teildisziplinen Laufen und Schießen kombiniert, also die komplexe Leistungsfähigkeit trainiert ...weiter
